コラム

 公開日: 2016-02-03 

【見える化】事務所の椅子がバランスボール? デスクワークにおける悩み




長崎県諫早市幸町 東税理士事務所


みなさんこんにちは。東大智です。
先日、日銀の黒田総裁よりマイナス金利の導入についての発表がありました。
マイナス金利がどの様なものかご存知でしょうか。
お金を借りた人が金利を支払いますが、マイナス金利の場合はお金を貸した人が払うということになります。
企業であれば、融資を受けやすくなるメリットはありますが、今後の動向次第では、銀行に預けている預金に対してもマイナス金利が影響してくる可能性もありますので、目が離せないところですね。

座りっぱなしは腰痛の原因!!

デスクワークといえば、1日中座ってばかりで、肩や腰などの痛みに悩んでおられる方も多くいらっしゃるかと思います。私たちの職場でも一つの悩みの種です。
しかし近年では、その対策として立って仕事をするスタンディングワークや椅子をバランスボールで代用している会社も増えつつあるようです。
バランスボールに関しては、実際に東税理士事務所で取り入れてみました。


バランスボールの魅力


バランスボールに座ることで、どの様な効果が期待できるのか?

1.腰痛や肩こりの軽減
  バランスをとろうとすることで、体の歪みがとれ血行も良くなることで、自然と減っていくようです。
  実際に、職員が効果を実感しています。

2.集中力がアップ
  バランスボールは椅子と違って不安定であることから、適度な緊張感がでてきます。
  ただ、人によっては逆効果になることもあるそうなので注意です。

3.お手軽エクササイズ
  椅子のように固定されていない為、筋力が使われるようです。

大きく上げれば、以上の効果が期待できると思います。
デスクワークを長時間同じ姿勢で仕事をすると、健康にも悪影響があります。
職員が健康を害してしまうことは、会社の生産性の低下に繋がります。
そうなる前に会社として職員の健康維持、改善に取り組みたいと思い、今回のバランスボール導入に至りました。
バランスボールは椅子よりも安価で購入できますし、解決策の一つとして使えるものだと思います。






今はまだ数人で試している段階ですので、使い勝手や効果など意見を集めて検討していきたいと思います。

様々な試みをしていきます!!


調べてみれば、様々な解決方法やアイデアが出てきます。
それを実践して、効果が出ることもあれば効果が出ないこともあります。
結局は、一つの宝探しだと思って”実践してみる”ことが大事ではないかと思います。
今回のバランスボールの取り組みが皆様の参考になれば幸いです。

この記事を書いたプロ

株式会社ネクスト・プラス [ホームページ]

税理士 東大智

長崎県諫早市幸町32-8 [地図]
TEL:0957-23-0006

  • 問い合わせ
  • 資料請求

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

8

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
税理士でありながら、経営者としても活躍する東プロ

経験と実績に基づく確かな提案。新時代を担う経営コンサルタント(1/3)

 父・邦義さんが興した「東邦義税理士事務所」及び「アズマ綜合ビジネス」で副所長として活躍していた東大智さん。今年、その社名を「株式会社ネクスト・プラス」と改め、代表取締役社長兼CEOに就任しています。現在は税理士事務所としてはもちろん、経営...

東大智プロに相談してみよう!

長崎文化放送 マイベストプロ

「見える化」による組織経営の実践

会社名 : 株式会社ネクスト・プラス
住所 : 長崎県諫早市幸町32-8 [地図]
TEL : 0957-23-0006

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

0957-23-0006

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

東大智(あずまだいち)

株式会社ネクスト・プラス

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
このプロへのみんなの声

ベトナム進出支援セミナーに参加して良かったです!!

日頃よりお取引があり、東先生が信頼できる先生であると感じ...

Y.M
  • 40代/男性 
  • 参考になった数(0

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
【見える化】生産性UP!オフィス環境を変える!!
イメージ

当事務所では、かねてより、仕事がしやすい環境づくりを実践してきました。その一例がオフィスレイアウトの変更...

[ 見える化 ]

2年ぶり 東大智の紹介取材

私こと東大智の紹介取材記事が更新されました!紹介取材記事←クリックしてご覧下さい!この2017年春は、理由...

[ 長崎県諫早市幸町 東税理士事務所 ]

ネクスト・プラスWebサイト公開!
イメージ

当社グループは、株式会社ネクスト・プラスと東邦義税理士事務所の2つの組織からなっています。この度、株式...

[ 長崎県諫早市幸町 東税理士事務所 ]

オフィスを新築しています@諫早

東税理士事務所・株式会社ネクスト・プラスは、現在、オフィスを新築しています。もう少し完成なのですが、着工...

[ 長崎県諫早市幸町 東税理士事務所 ]

月次決算の手順と一連の流れについて

月次決算をすることは、会社の利益を詳細に確認することにつながり、経営管理に欠かせません。今回はその流れ...

[ 月次決算の重要性 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ